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Blog de BenoitNeuville

aide blog

  • Pour Lulule ! qui me harcèle ;o)
    publié le 29/01/2010 à 23:55

    Calculée un peu à l'arrache cette journée, mais je pense être dans le quota !

    A demain !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales Chocos Kellogg's, Lait demi-écrémé, Cacao grand arôme Poulain
    Déjeuner : Bifteck de boeuf , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Carotte cuite, Crème glacée vanille, Gratin de pommes de terre maison
    Dîner : Gratin de courgettes Fleury Michon, Riz blanc (cuit) , Gruyère, Sorbet Abricot La Laitière, Truffes au chocolat
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 2455 kcal
    (4) commentaires



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  • krikri94310 
    publié le 30/01/2010 à 16:35
    Bravo, un petit article mis, et surtout ta qualité de diet.
    Je démarre aujourd'hui, le calcul des kcal, j'éspère que ce ne seras pas trop dur.
    Bisous et bonne continuation.
  • lulule 
    publié le 30/01/2010 à 14:25
    ah !!!!! au faite ..... tu ne serais pas un peu gourmand toi???????? mdr))))
  • lulule 
    publié le 30/01/2010 à 14:22
    salut toi !!!!! j'aime beaucoup ton tître ça m'a fait rire allez !!!!! c'est pour ton bien que je te harcèle ,mdr .alors !!!!! tu en es ou?????? moi , je suis contente j'ai perdu 1kg100 cette semaine et Daniel depuis le début en est rendu à 4kg500 ,c'est quand même dur pour lui mais il commence à s'y faire.je te souhaite bon math avec loulou ce soir .bisou et puis à bientôt de tes nouvelles.
  • nounouange 
    publié le 30/01/2010 à 09:38
    Salut,alors comment sa va aujourd'hui,moi je m'en sort plutôt bien,je perds doucement mais sûrement.J'ai fais mon métabolisme de base et l'autre,si j'ai bien compris c'est ce que je dépense et pas ce que je dois consommer,donc c'est assez cool pour moi^^
    Le weekend m'inquiète toujours un peu,plus de tentations surtout au moment des courses et surtout avec mon mari qui est super gourmand et ne grossi pas lui,grrr.je vais essayé de me tenir à ma liste c'est pas gagné ;p
    Passe un bon weekend en famille,bizzzzzzz.
    Nounouange;)

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