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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
3e jour ! Toujours ok mais je commence à ressentir un peu de fatigue ! publié le 27/01/2010 à 20:15
Eh oui ! quand on est accrocs à la bouffe, c'est pas évident de couper d'un coup !
J'ai calculé aujourd'hui que je "consomme" dans une journée moyenne 2950 kcalories et que donc avec 2500 calories je suis à gratter 450 calories sur mes réserves ! Ce qui est trèèèèès bien !
mon alimentation Petit-déjeuner : Crème Chocolat Danette, Barre de céréales Coco pops Kellogg's Déjeuner : Pizza surgelée La Grandiosa Regina Buitoni, Bifteck de boeuf , Laitue , Comté , Mousse au Chocolat Noir La Laitière Goûter ou snack : Cacao grand arôme Poulain Dîner : Pâté de lapin, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Carotte cuite, Mousse au Chocolat au Lait La Laitière Verres d'eau : 8 Calories consommées : 2462 kcal (2) commentaires
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Je te souhaite tout le courage possible, et moi j'attends samedi pour la pesé, sinon, j'attaque un régime avec compteur de calorie.
Bisous
Passe une bonne journée .Bizzzzz.
Nounouange;)