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Accueil   >  espaces  >  BenoitNeuville  >  2400 et des brouettes !

Blog de BenoitNeuville

aide blog

  		• 2400 et des brouettes !
    publié le 26/01/2010 à 21:52

    Youpi, pas grand chose à dire ! J'ai quand même très bien mangé et j'ai failli être trahi par le smoothie qui est quand même assez calorique ! Deux verres vite fait à 18h (j'avais soif lol) et c'est 250 kcal ! Quand même !

    Mais du coup je m'en suis rendu compte avant le repas du soir, et j'ai assuré pour ne pas dépasser !

    Donc tout va bien ! Merci le compteur de calories ce soir encore ! :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Crème Chocolat Danette, Barre de céréales Coco pops Kellogg's
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf , Camembert, Secret de Mousse Café La Laitière
    Goûter ou snack : Biscuits Prince chocolat, Smoothie mangue passion
    Dîner : Cornichon, Bifteck de boeuf , Biscuit au chocolat
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 2408 kcal
    (4) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 27/01/2010 à 16:03
    Ya un truc que j'ai oublié de te dire alors qu'avant je le disais rapidement, ( je dois avoir la tête ailleurs en ce moment et je ne sais pas pourquoi ;)) ) Bref voilà j'ai remarqué un truc c'est que tu as perdu du poids, ou alors je ne m'y connais pas avec mes n'oeil n'oeil de lynx ;))
  • krikri94310 
    publié le 27/01/2010 à 09:53
    Bravo, c'est génial de calculer ses calorie, mais tu n'as pas tout sur le compteur, comment tu fais ?
    Si je ne perds pas mon kilos cette semaine, je vais éssayer cette méthode.
    Bisous à toute la famille.
  • nounouange 
    publié le 27/01/2010 à 08:37
    Super,tu es sur la bonne voie,c'est du sérieux tout ça,allé on se décourage pas et oppp encore une journée.
    Bon mercredi bizzzzzzzzzzzzzzz.
    Nounouange;)
    Fais tu du sport?
  • lulule 
    publié le 27/01/2010 à 07:47
    salut !!!!je vois que tu tiens ,bravo !!!!!!je me suis bien servie du compteur mais comme tout n'y est pas j'ai fait mon petit calcul et j'ai bidouiillé comme j'ai pu ,ex:les escalopes de porc à la moutarde et aux champignons c'est une recette thermomix et dans le livre il détaille tout par portion (cal lip glu pro...)donc c'est pas mal je pense qu'avec ça on devrait y arriver il faut que Daniel ai perdu ses 10 kg pour avril alors pas le choix.bonne journée.

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