Hé bien pour une première journée je m'en sors bien je suis fier de moi car finalement le fait d'avoir bien résisté à 16h m'a permis de pouvoir manger de la pizza le soir et de ne pas dépasser mes 2500 kcal !

Pour celles qui ne le savent pas encore, je travaille à 5h du mat et je mange donc un truc avant de partir puis à la pause à 9h. Ce qui fait que j'ai un gros petit déjeuner en général.

Ce matin je n'ai pris qu'une crème danette chocolat avant de partir (économie de 200 calories par rapport à mon petit déj type) et je m'en suis tenu à mes 3 barres de coco pops à la pause (240 calories pour les 3).

A midi salade verte et des sortes de raviolis frais qu'on fait poeler. J'ai ajouté pas mal de calories pour la sauce de la salade verte car je n'ai aucune idée de combien de calories il pouvait y avoir dedans comme c'est moi qui l'avait faite et que dedans bah, y'a de l'huile du vinaigre balsamique et de la moutarde, le tout monté en mayonnaise. Donc j'ai préféré exagérer et j'ai du mettre près de 300 calories de sauce !

Pour assurer le coup je me suis contenté d'un mousse café en dessert alors qu'habituellement je prend un dessert plus consistant (autour de 300 calories pour 100 pour la mousse)

A 16h rien, juste un chocolat chaud allégé Poulain ligne.

Le soir, j'ai du manger de la pizza malheureusement, mon congélateur s'est arrêter de fonctionner dans l'après midi et du coup les pizzas à l'intérieur étaient décongelées il a fallu les faire. Comme à midi j'ai assuré avec la même mousse café et voilà je n'ai pas dépassé le 2500 calories pour ma première journée ! Mais j'ai conscience que j'aurais pu mieux faire encore en mangeant la salade sans sauce, ce que je peux faire sans problème et en mangeant autre chose que de la pizza le soir ! On fera mieux demain !!! :)

Encourageant en tout cas ! je suis fier d'avoir su résister à un petit paquet de bonbons que mes filles ont ramené de l'école ! Une petite victoire j'aurais craqué sans le compteur de calories !!