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Accueil   >  espaces  >  BenoitNeuville  >  2300 à tout péter pour démarrer !

Blog de BenoitNeuville

aide blog

  		• 2300 à tout péter pour démarrer !
    publié le 22/11/2009 à 09:14

    Voilà un bien beau samedi, j'ai réussi à ne pas être trop gourmand et j'ai réalisé un superbe score ! Même pas 2400 calories ! La classe !

    Comme quoi c'est vraiment par le compteur de calories que vient mon salut !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mi complet, Confiture allégée, Chocapic duo - barre de céréales Nestlé, Biscuit au beurre , Biscuit au beurre
    Déjeuner : Galettes légumes Bonduelle (Choux fleur, Brocolis, Carottes), Bifteck de boeuf , Dinde (escalope) , Sorbet
    Goûter ou snack : Madeleine
    Dîner : Blé cuit (type Ebly), Gruyère râpé, Lardons fumés Fleury Michon, Crème dessert noir extra Danette, Huile de tournesol
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 2343 kcal
    (0) commentaires

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