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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Bien mais pas top ! publié le 23/07/2009 à 18:43
J'ai encore dépassé ! J'arrive pas à retrouver le rythme d'avant.
Mais je prends ça comme une période de transition, et vu comme j'ai faim actuellement je sais que c'est quand même peu et donc suffisant pour que je perde.
J'ai dépassé parce que ce matin j'ai mangé un peu plus au boulot, me suis senti raplapla, faut dire que la veille j'avais fait une grosse partie de foot, et que j'avais surement épuisé les batteries. Puis je suis allé me coucher là dessus, pour prendre le petit déj habituel seulement. J'ai dû faire une petite fringale.
Du coup j'ai pris du retard pour le reste de la journée, où j'ai mangé normalement.
Voilà pour aujourdh'ui
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Confitures , Barre Ovomaltine, Coca zéro, Pain de mi complet, Barre chocolat Mars Déjeuner : Pain de mie complet 100 % mie, Côte de porc, Betteraves rouges Fleury Michon, Glace vanille Dîner : Blanc de poulet (sans la peau), Melon, Pain de mie, Bleu, Glace vanille Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2978 kcal (2) commentaires
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loreale publié le 23/07/2009 à 19:35Pour le top, c'est peut-être un peu tôt Benoit, comme tu le dis si bien, il te faut sûrement une période de transition... La piscine, le foot et la volonté.... ça va l'faire...
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lulule publié le 23/07/2009 à 19:22
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