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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Période de transition, du mieux publié le 20/07/2009 à 21:38
Je vois à quel point j'avais rechuté. 2 900 kcal et je finis la journée avec les crocs. La platrée de frites chez ma mère à midi ne m'a pas rendu service. Mais j'ai limité la casse en mangeant peu à 17h et rien en rentrant ce soir du foot.
Je suis bien en période de sevrage, j'avais replongé. Je suis à nouveau accroc à la bouffe.
Heureusement que j'ai le compteur de calories pour me contrôler. Je sais que je vais y arriver en utilisant ce compteur tous les jours. Faut juste que je m'y tienne !
Go !
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture allégée, Pain de mie, Confitures , Pain de mie, Barre Ovomaltine, Crème brûlée La Laitière, Roquefort Déjeuner : Cornichon, Emincés de poulet grillée Fleury Michon, Poivron rouge (cru), Baguette (pain blanc), Ketchup, Frites maxi Quick, Glace vanille, Coca-cola Dîner : Jambon cuit , Petits pois , Emmental , Magnum Mini Chocolat Noir Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2900 kcal (1) commentaires
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Je t'encourage très fort.
Bisous