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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Dur dur les vacances ! publié le 26/11/2007 à 16:50
Apres avoir perdu 6 kilos, j'en ai repris 2 et quelques en une semaine ! Vive les repas en famille et les restaus !
Bon je ne me pèserai pas avant samedi matin, là je ferai un p oint pour voir l'étendue de la catastrophe, sachant que je compte faire du sport cette semaine pour limiter la casse !
Ce matin j'ai pris un deuxieme bol de céréales (l'estomac a grossi pendant cette semaine) mais demain je m'abstiendrai.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits bols de céréales Déjeuner : haricots verts, maïs, poisson bordelaise (et à la sauce parisienne) 1 danette chocolat Goûter ou snack : 2 tomates 1 pomme 50 cl pur jus d'orange Dîner : riz cantonais avec nems (plats surgeles) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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