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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
2800 avec deux séances de sport donc ca va ! publié le 22/07/2009 à 17:32
Piscine à midi et foot ce soir, j'ai bien mangé, plus équilibré qu'avant, sans me priver.
Ca va payer !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Confitures , Barre Ovomaltine, Coca zéro Déjeuner : Carottes râpées Carrefour, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Glace vanille, Emmental , Beignets de poulet Volae, Baguette de pain Dîner : Tomate, Laitue , Feta , Poulet (avec la peau) , Glace vanille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2795 kcal (3) commentaires
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"bein putin même en moule bite il fait carrément plus tonic et musclé"
Du coup on s'est demandé si il fallait pas qu'on se mette aussi à la piscine c'est pour te dire!!!! En tous les cas moi aussi je lâche pas le sport jusqu'au vacances!!!!