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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Preuve de l'utilité du compteur de calorie... publié le 13/05/2009 à 21:28
Pourquoi cet outil m'est indispensable:
- j'ai renoncé à un mcdo après le foot ce soir pour eviter de déborder !
- j'ai cru que j'étais cool tranquille sans faire trop attention le soir, du coup je me suis permis un bol de sorbet le soir, ce que j'évite habituellement, mais comme j'avais pas trop mangé à côté... En comptant mes calories, à la fin du repas du soir, je m'apercois que je dépasse, de peu, mais quand même !
Si j'avais pas compté mes calories aujourdh'ui, j'aurais probablement pris un truc au mcdo ou mangé bien plus ce soir (un petit carré de chocolat, un chocolat chaud ... qui sait )
Ce compteur est MA solution minceur !! :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Confitures , Pain de mi complet, Nesquik - barre de céréales Nestlé, Coca zéro Déjeuner : Colin ou merlu, Courgette, Crème fraîche , Pain de mie, Glace vanille, Sorbet à la pomme, Echalote Goûter ou snack : Barre de céréales Frosties goût choco Kellogg's, Chocolat en poudre Lion Dîner : Quiche au poireau, Glace vanille, 100% pur jus de fruits Tropicana ananas goyave, Sorbet Mangue La Laitière, Sorbet Mangue La Laitière Verres d'eau : 6 Calories consommées : 2566 kcal (2) commentaires
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eh oui je suis une femme!!hihihi même un peu blonde...mais pas complètement!lol!
Bon ben alors continue comme ça!!
Bonne soirée