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jour 5: traaaanquille !!
publié le 04/03/2009 à 19:11 |
Pas de problème aujourd'hui :)
Au menu de midi de la PIIIIIZZZZZAAAAA et ce soir rôti de boeuf ! Glace vanille fraise en dessert à midi et carrés de chocolat le soir, la classe quoi :)
Rien à 16h (un bout de gâteau au chocolat que le petit finissait pas)
Qui a dit qu'on ne pouvait pas faire de régime en mangeant des conneries ? lol
Bon demain est un jour important avec un match de foot le soir, je vais enfin faire un peu de sport, j'aurais aimé en faire plus cette semaine, mais c'est difficile sur un planning de papa de pouvoir quitter la maison pour aller courir... Ca prend du temps et donc du temps sur autre chose... rha là là, enfin demain soir je cours !
Là je file chez ma mère récupérer du linge pour les enfants que ma soeur nous a donné !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mi complet, Confitures , Spécial K crumble - barre de céréales Kellog's, Chocapic - barre de céréales Nestlé |
Déjeuner : | Pizza La Grandiosa 4 formaggi Buitoni, Ravioles cuites, Glace vanille |
Goûter ou snack : | Biscuit au chocolat |
Dîner : | Boeuf (rôti) , Concombre , Carottes râpées, Pain de mi complet, Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 2341 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Eh oui comme je te comprends, moi aussi il faut que j'attende que mon homme soit à la maison pour pouvoir partir courir!! Et Plus tard tu emmèneras ton fiston en vélo comme moi, tu verras plus il grandissent , plus on bouge à nouveau!!
Bon courage à toi brave Papa!!!
moi idem, motivé à fond !
bonne soirée
et vive l'équipe n° 5 on va gagner