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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
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Journée de travail à 2600 et quelques ! Bien mais pas top ! publié le 21/01/2009 à 21:43
Je distingue journée de travail et les autres car je mange une fois de plus ( à 4h30 et à 9h). Impossible pour moi de faire autrement !
Donc un total qui dépasse légèrement mais surtout à cause du pain que j'ai mangé à midi (100g) qui m'a fait patienter jusqu'à 12h mais j'aurais pu eviter !
Niveau santé, légère sensation de moins bien depuis 17h, je me suis remis une écharpe pour couvrir ma gorge qui se rappelle à mon bon souvenir depuis.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Trésor chocolat noisettes Kellogg's, Céréales Trésor chocolat noisettes Kellogg's, Lait demi-écrémé , Fitness chocolat - barre de céréales Nestlé, Fitness chocolat - barre Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Sausisse, Glace vanille, Sorbet, Baguette (pain blanc), Crème fraîche Dîner : Dinde (escalope) , Madédoine de légumes (conserve), Baguette (pain blanc), Crème fraîche , Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2631 kcal (7) commentaires
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Franchement contente de faire partis de ton équipe, et oui, j'ai une perte de poids d'un peu plus d'1 kilos par semaine en ce moment, comme tu dis l'équilibre des repas et franchement la bouffe n'est pas trés bonne, donc vite fais de manger qu'une soupe (maison), et un petit dessert.
Allez je sais que nous pouvons y arriver, bonne motivation pour moi,bisous à plus tard.
t'aime !!
Courage, je sais que tu peux y arriver,
Moi je reprendrais le compteur de calorie quand je rentrerais à la maison, car ici au centre de réeducation ce n'est pas évident, de toute façon je perds quand mm du poids, donc no problem,
Je t'embrasse, bonjour à toute la petite famille.
Christelle.
Tu veux te joindre à moi pour former une 5ème équipe dans le jeu Inter-équipe lancé par Poupette ?? :)
A plusieurs on peut parvenir à atteindre nos objectifs !! :))
Ca serait sympa de nous remotiver ensemble non ?? :)))
Bisoussssss Namour !
alors je venais voir comment c'est passé ce nouveau départ et je constate que..... mais il n'y a rien du tout depuis mercredi dernier!!!!Pas bien tout ça!!Aurais-tu lâché le morceau?
Aller on s'accroche!!!
Bises
Bonne semaine
Bises
Chargées tes journées de travail !!!
J'ai fait pas mal non plus moi aujourd'hui : pains au raisins en pt déj, frites + sandwich + tiramisu à midi, galette des rois au goûter et mc do ce soir !!!! J'ose même pas compter les calories !!!
Biz !