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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Un peu n'importe comment mais ok ! publié le 11/03/2009 à 20:14
Ouais j'arrive à 2560 kcalories mais alors vraiment n'importe comment lol
En fait à 16h j'ai été pris d'une sorte de crise de boulimie, je me suis attaqué au paquet de spécial K ! Aie j'arrivais pas à m'arrêter !
Alors bon j'ai assumé, j'ai mesuré ce que j'ai mangé à peu près et j'ai rien mangé ce soir ( une saucisse de volaille !) pour compenser. Au total je dois m'y retrouver ! Mais je suis pas fier de moi car au départ je ne voulais pas manger à 16h ! Y'a vraiment que quand je dors que je résiste moi lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mi complet, Compote 100% fruits Fraise Andros, Barre de céréales pommes poires Spécial k, Barre de céréales Delissima cerise et chocolat Spécial k Déjeuner : Pain de mi complet, Olive noire, Parmentier de poisson Fleury Michon, Chocolat Nestlé (sans ajout de lait), Epinards hachés à la crème U, Sorbet Passion Mangue La Laitière Goûter ou snack : Café Choco Cappuccino Senseo Nescafé, Ferrero Rocher , cornflakes spécial K chocolat noir (Kellogs) Dîner : Saucisse knacki Herta Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2542 kcal (1) commentaires
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CyrilleDabo publié le 11/03/2009 à 21:20quand tu dors, ou quand tu joues à la wii !! :(
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