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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Jour 5 = jour de foot = Joker ! publié le 05/03/2009 à 18:06
Oui j'ai dépassé de 700 kcal ce soir, mais c'était en prévision de mon match ce soir et j'ai mangé à 17h30 ! Je pense que demain matin je vais quand même être léger ! :)
Demain sera le dernier jour de la quête vers la victoire ! Je terminerai même par un Mcdo ! lol
Pour pas trop écraser mes adversaires ! :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's, Céréales Trésor chocolat noisettes Kellogg's, Lait demi-écrémé , Spécial K crumble - barre de céréales Kellog's, Barre de Déjeuner : Rôti de porc, Courgette, Pâtes complètes, cuites, Gruyère, Chocolat Viennois Nestlé (sans ajout de lait), Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé, Pain de mi complet Dîner : Pizzas, Pain de mi complet, Bleu, Confitures , Céréales Trésor chocolat noisettes Kellogg's Verres d'eau : 10 Calories consommées : 3292 kcal (6) commentaires
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Bisous et bonne soirée
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Bon courage pour demain et pense à prendre une salade au Mac Do.
Bisous