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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
Et c'est reparti ! publié le 15/01/2009 à 19:45
Bien aidé par une sieste de 13 à 17h je n'ai pas gouté et donc j'ai pu manger à ma faim le soir ! Au final je suis à moins de 2500 calories et c'est donc un succès pour cette premiere journée de reprise !
Côté nouvelles de la famille: Lucie et Maman sont malades: angines !
Pour ma part je commence à me sentir bizarre, mais j'espere qu'avec la nuit ca va passer !
A demain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's, Céréales Trésor chocolat noisettes Kellogg's, Lait demi-écrémé , Céréales Trésor chocolat noisettes Kellogg's, Lait demi- Déjeuner : Bifteck de boeuf , Gratin de choux fleur Fleury Michon, Sorbet Dîner : Cordon Bleu, Petits pois , Sauce miel moutarde Quick, Fromage blanc (0% MG) , Café Viennois Nestlé Dessert Nescafé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2456 kcal (1) commentaires
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bon courage et bonne nuit ! mdr