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Bonjour !
Blog de BenoitNeuville
aide blog-
YES ! J'arrive à perdre sans le compteur ;) publié le 12/09/2008 à 09:26
Depuis le début des vacances, j'ai du mal à me remettre à la rigueur du compteur de calories.
Cependant, je me sers de mon expérience avec celui ci, pour "à peu près" evaluer ce que je mange. Et voila, nous sommes le 12 septembre et je suis revenu au poids auquel j'étais le 10 aout. Je n'ai pas encore fini septembre et je suis à 105.9 ce matin !
C'est super ! Je suis très content de moi, en plus, ce soir, j'ai un match de foot, ce qui devrait me faire courir pas mal :)
Je me pèserai demain matin à 4h30, samedi, pour valider ce poids si tout va bien il sera le même que ce matin (après 9 heures de sommeil pesée à 09h).
En plus je n'ai pas fait de sport depuis samedi dernier pour bien reposer mon corps d'athlète pour ce soir. La semaine prochaine je reprends la Wii, j'ai acheté un tapis de sol pour faire les abdos !
En route vers les 100 kilos mi décembre !
(6) commentaires
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Biz et à bientot
super felicitation continu comme ça et garde le cap !
je te souhaite une tres bonne journée :)
Alors en décembre : 100 pour toi et 60 pour moi : go!!!! rire
Bonne journée
Evelyne