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OULALAL
publié le 10/06/2008 à 02:49 |
Pfffffffffffffff période d'exams!! g craqué ce week end, j'ai grignoté!! je me sens ballonnée! en mm temps je stressais aussi pour aujourd'hui, début des épruves écrites! et là c la cerise sur le gâteau, j'ai pas mangé beaucoup mais n'importe quoi!
vivement que tout ça soit fini!!
heureusement je continue le sport, c'est déjà ça d gagné!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café, 1 sucre, 2 mini babybels |
| Déjeuner : | à 15h30, n'importe quoi! jambon cru, pain complet, fromage |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 bol de céréales fitness, 1 yahourt |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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