Dur dur de perdre des kilos!!!

G réussi à perdre 2 kgs cette semiane mais des ti écarts m'ont fait reprendre 1kg, je reste toujours à un kilo en mins que mon poids de départ mais dur dur!!!

En ce qui concerne l'exercice physique, voilà 3 semaines que je vais 3 fois par semaine chez mon kiné pour du renfort musculaire, 10 minutes de vélo d'apprtement, 45 min de power plate, travail des muscles des jambes et fessiers, et enfin de l'électro pendant 40 min sur une cuisse pour la muscler davantage car c'est elle qui va supporter l'opération de mon genou à venir.

Je vois mes jambes se redessiner au fur et à mesure... je me demande si cette prise de muscle est aussi cause de mes difficultés à maigrir!!