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Déjà mercredi !
publié le 29/01/2014 à 21:21 |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors ce 48? Tu l'as?
Le 10K, c'est dans la foret de Soigne à Bruxelles! Oui, je me force à en faire comme ça je suis "obligée" d'aller courir, ça me pousse à m'amélioré aussi :)
depuis le 20Km(2h25) de bruxelles en mai dernier, j'ai fait 6km(25min) la bruxelloise en septembre, 10K(59,25) la gaston roelands en décembre... ensuite en mars, je vais à Blagnac faire 10K puis re les 20Km en mai, etc... je vais p-être ajouté une color run et des trucs fun comme ça ;)
bon we,
Bisous bisous
Bonne fin de semaine =) bisous
Je te comprends, les open space c'est compliqué :(
Bisous
Moi je rajoute le test du jean samedi, aie aie aie!
T'excuses pas on a toute notre vie... le temps ou pas... c'est la vie ;)
Un 48 pour samedi... mais ouiiii
Bisous bisous