Journée d'hier:
Crémage: OK 10 points
1 L: Ok 10 points
Alimentation équilibrée: OK 10 points
Grignotage: fail 0 point
1 article / jour: Ok 10 points
Sport: 120 points de CAP +60 points pour mes 5 heures de boulot (jvous avoue que faire la fermeture c'est arrrrchi physique!)
Soit 220 points
coucou les poulettes! Une journée de dingue m'attend et pourtant j'ai la patate! La raison? Le défi a fini par porter ses fruits et je commence à me destresser progressivement du boulot!
Aujourd'hui jfais 11h30-16h puis 18h30-22h30 sachant que je suis obligée de faire ma piqure de traitement entre les deux services jpeux vous dire que ce soir ça risque d'être très difffffficile 
Bon Cessons de paniquer en avance, d'ailleurs qui a parlé de panique? Moi? ^^ . TOUT VA BIIIIEN. J'me suis pesée ce matin, puisque c'est mercredi (mercredi c'est permiiiis). Donc on fait le point?
Pesée de mercredi dernier: 47,0
Pesée de ce mercredi: 45,7
Soit une bonne perte de 1,3 kg!!!
Au niveau des points de cette semaine:
130 points de perte de poids + 220 + 70 + 160 + 220 + 240 + article bonus (30 points?) + 100 + 100
====> 1240 si je ne m'abuse!!!!!!
et vous ça donne quoi?? contentes de votre semaine?
Jvous laisse, ma journée de fou m'attend ! groooos bisous 
Poursuis tes efforts, et écoute bien ton coach (Sianareiguon), elle fait du bon boulot.