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30 octobre - Jour 2
publié le 30/10/2013 à 13:46 |
Jour 2 de ma reprise en main:
Coucou mes biches ! Alors, comment ça va pour vous?
Moi je suis toujours en vacances alors j'en profite un peu pour me rencentrer sur MOI.
Ce matin:
- 40 minutes de footing (dur, il faisait plus froid que je ne le pensais, je suis rentrée avec les mains congelées..) Mais ça fait du bien!
- J'ai avancé sur un boulot que je dois rendre la semaine prochaine (j'essaye d'avancer au maximum mes différents devoirs et de rattraper le retard accumulé depuis le début de l'année.. Au moins je serais un peu soulagée quand les cours reprendront lundi).
Prise de conscience:
Je me rends compte que j'ai acquis des tas et des tas de mauvaises habitudes. Par exemple ce midi j'ai été incapbable de résister au morceau de pain, au petit arlequin de fin de repas Et aux petites miettes de quatre Quart qui trainaient devant mes yeux. Bref, je sais qu'il faut que je détecte toutes mes mauvaises manies afin de les rectifier progressivement .
Sinon je vais aussi essayer de décoller mes yeux de la balance, qui me fait souvent de fausses joies et qui m'incite au mal . Autant attendre et se dire qu'on est toujours au même stade peut être qu'avec cette démarche on a moins envie de déraper? Témoignages ?? ^^
Bonne journée à vous toutes. Je pense que mon aprèm sera bien moins productif, on vient de lancer Avengers avec mes soeurs!
BISOUS <3
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Profites bien de ces vacances pour te chouchouter et prendre soin de toi ! On en a besoin aussi pour être efficace le reste du temps ;)
Et bon courage pour tout ton boulot ! J'en ai pas mal de mon côté aussi, donc ce n'est plus vraiment des vacances ! lol
Sinon je trouve que c'est bien que tu aies réussi à cibler tes mauvaises habitudes, tu vas pouvoir les rectifier !
Et pour la balance, il faut essayer de te fixer un jour de pesée par semaine. Mais j'avoue qu'au début c'est difficile de résister à l'appel de la balance ;)
Avengers est trop bien ! <3 Moi ce soir je vais voir Thor le monde des ténèbres avec mon chéri au cinéma !
Bisous bisous !