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Défi bikini semaine 2: Vendredi 7 juin
publié le 07/06/2013 à 21:24 |
Pas de grignotage: OK 10 points
Alimentation équilibrée: OK (pamplemousse, sardines à la tomate, haricots...) 10 points
1 L: OK 10 points
Sport: 50 min de CAP + 2 H de Beach volley (120 minutes) = 170 minutes = 170 points?
Crémage: Fastoche, entre l'huile solaire et la crème encore 10 points
1 article / jour: 10 points
+ Article bonus semaine 2 : 30 points!
>>> 240 points et bouuuum <<<<<
Reprise du boulot demain: 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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