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[1er mai - OUUUPS ]
publié le 01/05/2013 à 20:34 |
Abordons les sujets qui fâchent...
J'ai terriblement pêchéé 
OUI , je n'ai pas tenu mon pari, je suis un impitoyable petit monstre qui mérite une grosse fessée. Pour le coup, c'est la balance qui m'a punie, en m'annonçant que j'avais repris, environ 500 g (j'étais à 46,5), donc comme je pars de 47 et des bananes forcément, ça fait ch*** . Mais en même temps, j'viens de capter que je dois vraiment faire un travail sur moi même. Donc d'ici mercredi prochain, parole de scout, je tiendrais, plus de pesée MERDE quoi à la fin !!
Aujourd'hui j'dois vous avouer que j'me suis trainée. Le temps était pourri, il n'a pas arrêté de pleuvoir. Donc ouais j'ai quand même couru ce matin, mais c'était vraiment pas la grosse joie, jme suis sentie lourde tout le long et au moment où j'en ai eut marre j'étais déjà à mi-chemin donc j'ai du faire le grand tour quand même...
Donc je sais pas si c'est que je suis fatiguée (j'pense que y'a un peu de ça), si c'est le temps ou quoi mais bref petit coup de mou! malheureusement même entourée de sa famille ça peut arriver.
Sinon j'ai pas de nouvelles pour le taff, donc demain rebellotte, jredépose des cv et des lettres de motivation. De toute façon je n'ai pas le choix, déjà financièrement c'est chaud et en plus si je ne bosse pas je vais vraiment me faire chier et ce n'est PAS ENVISAGEABLE.
Tout ça c'était pour la petite session jeracontemavie.com
Passons à quelques objectifs pour cette "fausse semaine" de mercredi à mercredi. Pcq sans objectifs, pas de gloire. Si, Si, je vous assure.
{ #1 } Teffal: loin des yeux, loin du coeur . Pas de pesée. Rien nada. Et si l'envie devient trop forte, j'appelle un marabout et j'me fais marabouter.
{ #2 } On arrête les grignotages par ci, les grignotages par là.. Si j'ai faim, je mange. avec conscience.
Oui oui, même les céréales picorées l'air de rien à la fin du repas ça compte au final !
{ #3 } On prend son temps pour manger . CAAAAAAAAAAAAAALME y'a pas le feu.
{ #4 } La baguette tu baniras car quantités tu ne contrôles pas.
{ #5 } Fruits, légumes, Fruits, légumes, Fruits, légumes (x10000)
Pour le moment, c'est "tout", j'aurais peut être d'autres idées qui me viendront à l'esprit .
Sur ce, j'vous souhaite une agréable soirée 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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aller courage pour le suite "petit monstre" :)
Allez on range la balance et on ne déprime pas!!
Et hop hop hop on respecte les objectifs :))
Bisous
On est pareil, on mange vite et on adore le pain :)
Bon, pour le poids zen, tu oulie la balance et tu te concentres sur tes sensations : tu tesens plus mince ou pas? C'est le seul truc qui compte! J'ai perdu 10hg sans me sentir plus mince alors les autres le voit certes mais je te garantis que je me vois pas mieux qu'avant!
J'espère qu'aujourd'hui, le moral va mieux!
Bisous
Pêcher, pêcher, forcement ce temps y est pour quelque chose!!=)
Allez, zou, demain on se reprend ma belle!!
bonne soirée!
Bisous