HEY

3615 Ma Life:
J'ai un peu de mal à passer sur le site en ce moment, je suis ultra occupée avec les déménagements, les changements de chambre (j'récupère celle de mon père, un vrai palace..). J'ai l'impression de ne pas avoir une seconde à moi. J'ai regardé mon premier épisode de série de la semaine hier soir, c'est vous dire à quel point je suis overbookée .

Ma semaine se résume en des allers retours incessant entre mon ex chambre et celle de mon père = soit à peu près 90 000 montées et descentes d'escaliers. Point positif? J'ai des fesses en béton et je peux remettre un jean ds lequel elles étaient trop à l'étroit il y a quelques temps .

Demain j'ai mon entretien à Mcdo. Je croise les doigts, j'ai vraiment besoin d'un job !

Au fait, pour celles qui voulaient savoir, l'école ds laquelle j'ai été prise est une école de communication, je suis super contente, enfin adieu à l'univers de la fac qui ne me convenait vraiment pas du tout.. 

Côté Sport:

Je me suis calmée, je ne cours plus tous les jours, tout simplement parce que:

 1. Je n'en ressens plus le besoin
2. Je n'ai plus le temps.
3. Le déménagement est déjà assez fatiguant comme ça :p.

Je me rends compte que j'avais tendance à abuser quand j'étais à Nancy en grande partie parce que je me faisais profondément CH*** et que c'était une manière de "passer le temps". Le Pb c'est que je me surmenais totalement et qu'au final je finissais toujours par faire des orgies de fou le soir pcq jpense qu'au final je me malmenais + qu'autre chose et que ya un moment où l'inconscient dit STOP et se "venge".

Résultat? Je prends vraiment plaisir à faire du sport quand j'en fais, je ne fais plus de craquages pharaoniques depuis près d'une semaine et quand je grignote le soir ça reste du grignotage plaisir contrôlé alors qu'avant, même si j'ai honte de le dire, ça ressemblait plutôt à des orgies/crises pour compenser un mal être profond.

Côté Alimentation:

Je ne vais pas vous mentir, je ne me sens pas en régime à proprement parler et mon alimentation est loin d'être parfaite mais je redécouvre le plaisir de manger "normalement".

Je ne fais pas n'importe quoi non plus, j'essaye de boire + d'eau, de manger moins gras, de faire de bon choix alimentaires (sain, équilibré..) sans pour autant m'affamer. Je ne choisis pas mes repas de toute façon, je suis obligée de m'adapter à l'alimentation "familiale" donc à part suggérer certains plats c'est tout ce que je peux faire. Mes efforts se concentrent principalement sur MES mauvaises habitudes. Je revois ma manière de manger et ça fait du bien! Surtout que ça commence à se voir :D. J'ai pu re-rentrer ds un jean qui était resté dans mon placard depuis quelques temps, je suis super contente. 

Si vous voulez un conseil essayez de voir ce qui peut clocher ds votre rapport à la nourriture. Moi par exemple je sais que depuis que je prends mon temps, que je mâche et que je n'expédie pas mes repas en 6 minutes chrono j'ai tendance à manger moins de surplus pendant les repas ! Et ce n'est qu'un exemple =)

Je m'étais pesée hier, du coup je vais attendre avant de faire le bilan poids chiffré mais j'étais à 46,1 donc l'objectif de 46 avant la fin de la semaine est bientôt atteint je pense! J'ai l'impression de me réconcilier avec mon corps, ça fait un bien fou!!!
 

VOILA bonne lecture à vous :D