Aujourd'hui j'ai besoin de faire le bilan de mes motivations, afin de me mettre vraiment dans l'optique régime et ne pas faire les choses à moitié. Je veux que ma volonté de perdre ces 2 foutus kilos soit synonyme de résultats et cela ne doit pas prendre 3 ans. 

#1: J'aimerais retrouver mon poids "parfait" (selon moi) d'ici 2 mois. [1 ça serait top mais je sais que je risque d'avoir du mal et qu'il ne faut pas être trop exigeante avec soit même] Pour cela j'ai 2 kilos à perdre. Mais plus qu'une histoire de kilos, je dois essentiellement réapprendre à manger. 

#2: "Réapprendre à manger"? Pourquoi?

En fait, ça fait près de 4 mois que c'est l'anarchie totale alimentairement parlant. J'avais décidé de vivre près de mon copain en septembre 2011 et j'avais enménagé dans une ville près de chez lui. En plus ça m'arrangeait à l'époque parce que mes parents étant séparé ça m'évitait de me prendre la tête à faire des déménagements 1 semaine sur 2 pour vivre chez l'un et chez l'autre.
BREF cette histoire c'est finie en décembre et comme j'étais déjà partie dans une nouvelle année scolaire je n'ai pas pu et surtout pas voulu rentrer directement chez moi près de mes proches. Sauf que j'ai pas été aussi forte que je le croyais et je me suis vite laissée aller à passer plus de temps à déprimer qu'autre chose...
Le problème c'est que quand je m'ennuie moi je finis souvent par faire de la bouffe le centre de ma vie.. 
Je crois aussi que j'ai un pb j'ai tj l'impression que je n'ai pas assez mangé OU que je risque d'être réveillée par la faim OU même que je n'arrive pas à dormir parce que je dois manger du coup c'est assez régulièrement que je mange une sorte de 4ème repas entre 23h et 1h du matin. J'ai un peu honte de dire ça mais bon je préfère être honnête et au moins ça me permet d'en prendre entièrement conscience ! Du coup je pense que faut pas bien chercher bien loin et que la cause de cette prise de poids vient entièrement de ça puisque je ne suis pas une énorme mangeuse de base et que je fais pas mal de sport en général.

#3: MOTIVATIONS: (j'minspire de sianareiguon et j'avoue tout à mon tour!!!)

- pouvoir remettre MES fringues, la tonne de jeans qui m'attend dans mon placard, ne plus avoir à me demander si j'ai l'air d'une patate quand je met mes petites robes.

- décomplexer un peu, bien sûr. Reprendre ainsi un peu confiance en moi, ne plus avoir cette impression d'avoir échoué ou d'être faible parce que j'ai laissé une rupture prendre le dessus sur mon corps

- Me "venger" sur mon ex, retrouver quelqu'un d'encore plus beau, et surtout d'être super bonasse comme dirait sianareiguon pour mettre toutes les chances de mon côté et trouver qqn :)! [même si je sais très bien que le physique ne fait pas tout, je sais que ça m'aiderait à me ressentir moi même, retrouver celle que j'étais avant cette rupture et m'assumer totalement!]

- Pouvoir remettre mes petites culottes ultra sexy :) 

Voili voiloù. J'ai peut être oublié deux trois trucs mais bon. Je complèterais au pire.

#4: J'avais besoin de faire ce point parce que on arrive déjà à vendredi et en fait je réalise que j'ai l'impression de passer mon temps à essayer d'y arriver mais qu'au final ya toujours un moment où je baisse les bras ou que je fais de la merde comme si je ne voulais pas vraiment réussir. Sauf que là c'est plus possible je peux pas passer mon temps à repousser les échéances, à ne pas affronter les choses. Comme je fais mon déménagement et que je rentre chez mon père lundi, je pense que le vrai défi commencera lundi pour mon nouveau départ et la mise en place d'une nouvelle hygiène de vie. 

19/04/2013:

• Points positifs de ma journée:

- 10 km de CAP 
- bonne avancée dans mes cartons
- bonne hydratation tout au long de la journée 

• Points négatifs:

- j'avais pas la pêche et j'ai été bougon toute la journée. J'ai trop hâte d'être lundi, ces derniers jours vont être interminables je le sens.. En plus la soirée d'hier était vraiment pourrie de chez pourrie, je ne regrette vraiment rien ni personne à Nancy, c'est malheureux à dire mais bon.. C'est la vie! 
- je n'ai pas encore reçu les résultats de mon concours.. ça devrait tomber demain ou lundi (je croise les doigts!)

• Objectifs pour demain:

- Alimentation niquelle (on y croit oui oui oui)
- Continuer les cartons
- Continuer le nettoyage
- Pour le sport ça dépendra parce que j'ai déjà bien couru aujourd'hui (cf Image ci dessus)