En prenant la photo de mon plus gros complexe (mes cuisses) je me suis rendue compte à quel point je veux changer les choses. Je me suis trop laissée aller ces derniers temps et j'ai été la reine du n'importe quoi. 

Récapitulatif: 

Poids de départ: 47,600 kg 
Taille: 1m55

Poids souhaité: 45 serait génial.. c'est le poids dans lequel je ne me sentais pas complexée en tout cas. 

J'aimerais essentiellement m'affiner au niveau des cuisses et perdre un peu des fesses comme vous avez pu le comprendre.

Si vous savez comment s'y prendre, faites moi signe!

Sinon je pense que mon problème en soit n'est pas le sport, j'en fais très régulièrement et je me demande parfois si je n'en fait peut être pas trop. Je ne sais pas quel "style de vie" adopter pour m'affiner. Je n'ai pas spécialement besoin de prendre de muscle, j'en ai déjà pas mal mais je n'ai pas envie que ce muscle se transforme en gras. Bref c'est une vraie prise de tête tout ça hein ^^. 

Ce matin je suis retournée courir, j'ai posté la photo de mon application, vous pouvez y jeter un coup d'oeil ;). 

Sinon niveau repas, je me suis inspirée des repas que le site me proposait avec quelques variantes.

Petit dej:

Café au lait + 2 biscottes beurrées

Dej:

Omelette maison (2 oeufs + pincée de parmesan)
Salade de crudité assaisonnée maison
1 prune
1 café au lait (oui c'est sûrement pas bien mais comme ya pas de féculent je veux pas me priver non plus trop.. :/)

Collation: env 30g de céréales aux fruits (j'ai pris les moins caloriques que j'ai pu trouver..) 

Dîner:

Petit pois tomates cerises, 1 vache qui rit, 1 tranche de jambon et une poignée de céréales aux fruits en guise de dessert.

Je complèterais sûrement cet article plus tard. Et je passerais voir vos blogs si vous écrivez un peu :). Bonne journée à toutes!