Bonsoir! 

Je commence aujourd'hui ce nouveau blog afin de pouvoir avoir un soutien par rapport aux deux objectifs principaux que je me suis donné. Je sais qu'on dit souvent qu'il est impossible de perdre du poids et d'arrêter de fumer mais je me lance dans ce pari fou. Je n'ai pas beaucoup de poids à perdre. J'voudrais me délester d'un peu de gras, reprendre une vie saine et pour ça il faut aussi que j'arrête la clope. Donc je pense qu'il faut que je revoie mon alimentation, que je reprenne de bonnes bases et surtout que j'arrive à me passer de la cigarette qui me bousille à la fois la santé et mon porte monnaie. J'ai fumé la dernière clope de mon paquet ce midi. J'en avais déjà fumé deux avant celle-ci. Je n'ai pas racheté de paquet. C'est difficile d'en parler, ça me donne envie d'en racheter mais justement NON il ne faut pas. Donc assez parlé de clope, changeons de sujet.

Aujourd'hui c'était un peu catastrophique alimentairement parlant, j'vais essayer de pas faire trop d'bétises ce soir et j'reprends tout bien dès demain. Je veux vraiment remettre les pendules à l'heure dans ma vie. Je veux retrouver le sourire, la ligne que j'avais il y a encore 6 mois et tout ça sans fumer et avec un porte monnaie un peu plus remplit :). 

Les avantages à un arrêt de la clope/alimentation saine:

- Plus de sous à mettre ailleurs 

- Une haleine fraîche

- Des vêtements frais ^^

- sentiment de liberté?

- arrêter de noyer mon ennui par le fait de fumer (ou de manger, c'est pareil)

- De meilleures performances en footing :)! 

- Retrouver confiance en moi 

- M'affirmer vraiment , arrêter d'être passive à ma propre vie. 

- m'affiner, éliminer le MAUVAIS GRAS

- une peau plus saine

Je veux vraiment que les choses changent et s'améliorent !