ciao bella!
j'espere que tout va pour le mieux chez vous, qu'il fait moins froid, que le soleil commence enfin a repointer...
pour ma part, journée de pluie, et comme à chaque fois, innondation. aujourd'hui, pour aller au boulot, c'était mieux en barque...lol
sinon, je commence à saturer de mon pailer. alors apres avoir chougné pendant 10 jours ("mais heu! c est pourri les paliers d'abord"), j ai commencé à réfléchir. des fois ça m'arrive, et là, ça fait mal...qu'est ce que j'ai pas fait de bien dans tout ça?
le sommeil? check
l'eau? check, super check même
les fruits et les légumes? mouais,c'est sur,cette derniere semaine un peu moins vu
le sport? ........le quoi? ah oui! ah bah non, zappé le sport.
alors c'est vrai que je marche pas mal (au moins 20minutes par jour, plutot 40 en général). mais soyons sérieuse! j'étais sportive, bien, genre 2h 3 fois par semaine au moins. Tu m'étonnes que mes cuisses soient rentrées en hibernation! sans déconner!
donc je suis allée fureter du coté de la piscine et du club de gym a 200metres de chez moi (rooo la honte...depuis un mois, c est la premiere fois que je réalise!) pour prendre les horaires, les prix, les conditions blablabla...
donc cette semaine, pas le choix, je m'y colle, parce que 63, c est pas un chiffre qui me plait! du tout du tout du tout!!!
En angleterre aussi il fait soleil et ca fais du bien, en plus avec le changement d'horaire il fait nuit plus tard c'est cool.
Sinon et bien je te souhaite bien du courage pr reprendre le sport, pour moi ca a été dur au debut et mnt je suis quasi accro!!!!!
Bonne soirée
Bisous