Coucou les louloutes!

hier c 'était la reprise, apres une semaine de maladie, je vouolais voir ce qui avait changé! et ben surprise : rien! la meme désorganisation, les memes plaintes, les memes rigolades...

heureusement tous mes dossiers ont été repoussés, ce qui me laisse carrément plus de temps que prévu...

hier dans le rassemblement féminin dans la cuisine pour le café, la plupart m ont dit "oohhh tu as maigri!!" et j ai une super collegue et amie qui a réussi à me dire "ouais mais c est le sport qu

enfin! apres presque 7 jours de grand nimporte quoi intestinal, me revoila sur pied. 7 jours d arret complets! et ben  c'était pas rigolo!!!
jaurais tout fait à malte, la panne de voiture, la panne de pc, la rupture et la salmonellose, youhou!!!
si je regarde les choses positivement, ça m'a permis de perdre un kilo sans faire de sport...mais c etait pas drole, et heureusmet que j'étais "nourrie" par sachet sinon les conséquences auraient été plus sérieuses... (merci le doc!)

donc demain, retour au boulot dans la joie et la bonne humeur!

et j ai eu aussi beaucoup de temps pour réfléchir à mon aliment ation, aux régimes, (et à des tas d autres choses

coucou les miss
juste un post flash eclair pour vous faire un bisou
aujourd'hui, repos maison, moi malade (je me vide...), puis dentiste a 13 h pour connaitre l avenir de mes dents de sagesse*

et retour de mission bien, j ai pas grossi, c est cool.
le retour au sport et au programme font que j ai reperdu du poids, c est chouette, je suis repassée en dessous de 63 yavait longtemps!!! aaaaahhhhhh

bon allez je vais me recoucher, parce que trop mal au ventre...

des bisous!!!

je fais un métier chouette mais qui aide pas pour la ligne...
lundi matin je pars pur une série de conférences en Libye. jusqu'a mercredi. Et qui dit conf, dit hotel, dit pause café, dit repas de malade, dit wow la balance!!! donc je me suis dit que j allais mangé que des salades et accesoirrement du poisson. ça va etre chaud! au moins je sais qu la bas yaura pas d alcool.

sinon, petit rythme de croisiere pour le sport que j ai bien repris cette semaine, et ça paye quand meme... Meme ce que je fais chez moi, avec la musique bien fort (je pourrais meme le faire a

Hello!
a la pause midi, au dessert, je me suis fait plaisir et me suis offert un smoothie : des fruits mixés, et ben grosse surprise, c'est excellent!
là j ai pris un strawberry delight, c'est à dire : fraises, peche et banane. Si avec ça je fais pas le plein de vitamines...!
du coup, je pense serieusement à l'achat d'un mixer ce week end...
rooo wouais!!!
ce sera carrément meilleur que les tartines de nutella en rentrant du bureau ! :D

des bisous et bonne journée!

HELLO SWEETIES!

apres 15 jours de nimporte quoi, je suis de retour.
le PC: il avait chopé un sacré virus, impossible de réinstaller windows...qu'à cela ne tienne, je suis passé à LINUX, comme ça plus de souci. c'est pas beaucoup plus compliqué que XP, mais au moins ca tient la route et ca plante pas tous les 1/4 d'heure.

Le taf, par dessus la tete...entre le boulot boulot et le volontariat, c'est des grosses journées que je fais (mais je me garde quand meme 15 ptites minutes pour le blog ;p)

un ptit coucou flash éclair

la voiture' est réparée, c'était pas grand chose, finalement, mais maintenant le PC maison qui a décidé de ne plus démarrer...

Donc je vous fais juste des gros bisous du bureau, et je vais tenter de réparer ce merdier!!!

coucou mes ptites louloutes!

ma voiture est en panne depuis diamnche. en fait, ce week end, c'etait un gentil break de 3 jours, et j avais donc décidé avec des amis d aller avec ma voiture sur l'ile d 'a coté pour se promener, se relaxer tout ça...donc dimanche, on est tous fin pret, dans la 306, et la bbbooooo elle calle et démarre plus. donc pendant 4 jours je me creuse la tete a savoir ce que c'est...pour finalement trouver avec un de mes collegues doué de ses 10 doigts que c'est...suspens

encore ce souci de motivation pour le sport. ce matin, l'excuse, c'était "pppfff il pleut" et hop, il s'est remis à faire soleil à partir de 13h. Bon ça, c'est fait ;)

ensuite "ouais mais euh, j ai du boulot!" oui mais j ai tellement avancé en fait, que ça va aller je crois...

et puis "nan! j irai pas toute seule! en solo c est pourri!" et voila, une pote qui m'envoie un texto pour faire soit de la marche rapide, soit un petit jogging...

ciao bella!

j'espere que tout va pour le mieux chez vous, qu'il fait moins froid, que le soleil commence enfin a repointer...
pour ma part, journée de pluie, et comme à chaque fois, innondation. aujourd'hui, pour aller au boulot, c'était mieux en barque...lol

sinon, je commence à saturer de mon pailer. alors apres avoir chougné pendant 10 jours ("mais heu! c est pourri les paliers d'abord"), j ai commencé à réfléchir. des fois ça m'arrive, et là, ça fait mal...qu'est ce que j'ai pas fait de bien dans tout ça?
le sommeil? check
l'