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la patate!!!
publié le 11/03/2008 à 09:45 |
Saluuuuuttttt !!!
bilan de la premiere journée : un peu dur sur la fin (un peu la dalle, parce que tres fatiguée)
à part ça, tranquille, j ai la sensation d'avoir relativement bien mangé.
aujourd'hui, bonheur, on reprofite des cuicuis des oiseaux et du vroum vroum des bus, ce qui change nettement des chants nationalistes maltais de hier (oui, c'était les élections ici, et c'est pire qu'une finale de coupe du monde de foot...c'est nimporte quoi!!!)
et surtout, SURTOUT, on profite enfin de monsieur soleil
donc je suis gentille je le garde pas pour moi, et je vous envoie plein plein plein de bisous ensoleillés!
Courage les gens!
ps: ftira, c est du pain de campagne, tres bon,ils font des sandwich avec, excellentissime et pas cher
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | muesli+lait+nectar peche |
| Déjeuner : | ftira tomate fromage+oeuf dur+pousses soja+riz complet (un peu) |
| Dîner : | 1oeuf dur+poelée de legume chinoise+petit steack+2galettes de riz |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Tu vis a Malte sur une ile ensoillée. Moi aussi je vis sur une ile mais bcp moins ensoillée lol, ah l'angleterre!!!
Ouais mes potes me soutiennent pas mal mais bon ca les empeche pas de manger des truc bien gras devant moi qd meme c'est leur droit.
Voici le lien vers la recette du brownie allégé: http://www.750g.com/fiche_de_cuisine.2.123.2842.htm. Tu va voir c'est super simple et très bon.
Bonne journée
il faut tenir bon lol
C'est bien malte?? c'est où exactement? désolée mais la géo et moi on n'est pas amis lol
Bon j'ai hâte de voir ta progression, continue lol et pas de relachement sinon ça va pas nous aider :)
Je suis comme toi je ne bois pas assez sauf quand je suis au boulot car g une petite bouteille que je dois finir avant la pause déjeuner et une autre avant de partir a 17h sinon des que je me leve je bois un grand verre d'eau sans me poser de question genre comme un robot lol.
Je te souhaite une bonne continuation? Dis au fait tu fais quoi dans la vie§?et quel est ton objectif de perte de poid moi 8!!!
a bientot