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C'est Lundi
publié le 12/11/2007 à 07:00 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, beurre allégé, café |
Déjeuner : | sauté de porc marengo, épinards, pain, camembert, raisin |
Dîner : | Soupe de champignons, fromage blanc 20%, compoet s/sucre |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Babel14
publié le 12/11/2007 à 12:20
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Oui, rien que de te lire, c'est déjà mieux. C'est vrai qu'à plusieurs c'est plus facile. Il faut que je retrouve mes marques après des difficultés familiales. |
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eanna
publié le 12/11/2007 à 11:06
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Ben alors ? On est là pour se serrer les coudes ! Nouvelle semaines, autres (?) objectifs, bonnes résolutions (On aura tout épuisé pour le Nouvel An, lol). Tu vas voir : à plusieurs c'est plus facile, fais quelques exercices en musique (ceux qui te plaisent) et partage ton expérience avec nous, C'est ok ? Tu vas mieux ? biz |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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