Hello les filles ,

 Voilà les vacances sont terminés et la pluie est de retour ici alors que dans mon lieu de vacance il pleuvent du soleil et de la chaleur

 j'ai donc visite une region riche par sa culture et ses monuments sa cuisine hé oui et ses vins "les Pouilles" le club med d'Otranto était extra et le club toujours egal à lui meme pour moi sport en salle sur des machines step velo eliptique velo  1 h tous les matins et ensuite 2 h de golf ensuite plage et crique comment vous dire falaise comme a l'etretat mais une mer turquoise et chaude des plages de sable blanc super!!!!!

 nous avons fait 1500 km tous les jours l'apres midi excursion Alberobello village de trulli je vous mettrai quelque photos lecce ville Baroque Matera ville troglodite avec 160 eglises troglodites et  le castel del monte chateau moyenageux 8 tours 8 cote 8 pieces par etages le chiffre 8 parait porte bonheur que des sites classes à l 'unesco

 Cote regime et poids comme la derniere fois en vacance pas de prise de poids meme un peu moins, je pense que tout ce sport, sous la chaleur est tres benefique pour moi ,car pas de privations ,que des ecarts le midi diferentes salades varies et du poulet ou agneau et surtout ma glace a la pistache Hum !!!!! j'en reve encore et le soir poisson grille ou viande legume beignet de courgette et surtout gateaux Voila et rien pas un ramme mais aujourd'hui je suis mefiante je suis à la maison depuis 2 jours pas de velo pas de golf pas de sport donc attention

 je vais essayer de mettre quelque photos Bzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

  BRIGITTE