HELLO

Comme le temps passe vite ,Voila dejà 100 articles je n'en reviens pas  A peu près trois mois que je suis parmis vous  et 7 kilos de moins c'est un anniversaire ça et attendant la semaine prochaine pour en ajouter un an a mon age là c'est moins marrant je penche du cote de la vieillesse qu'en penser vous ?

En attendant une petit coupe de champagne ou un verre de Iquem serai le bienvenu.

Mais !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Le vin fait-il grossir?  le vin ne fait pas plus grossir que d'autres aliments on ne l'interdit pas dans les regimes il faut le limiter à 1 ou 2 verres s'il fait partie des habitudes alimentaires.

Un verre de 15 cl apporte en moyenne 102 à110 calories .C'est l'equivalent de 40 g de pain .Mais il y a de fortes differences selon les vins ;un vin blanc portugais à  7 ° apporte 70 calories par verre alors qu'un vin liquoreux type sauterne pourra depasser 160 cal (evidement c'est celui que je préfere)Ce qui joue c'est d'abord la teneur en ethanol ,le principal composant de l'alcool. Il apporte 7 cal par gramme .L'autre source de calorie du vin ,c'est le sucre.

 Le sucre du raisin est transformé en alcool lors de la fermentation mais certains vins en gardent ou subissent des ajouts .C'est souvent le cas du champagne Contrairement à une idée reçue, il n'est pas moins calorique que le rouge Quand à la biere elle affiche 148 cal pour une canette là c'est pas grave j'aime pas.

 De tout façon la semaine prochaine, je bois une petite coupe et je bois un verre de rouge. si !si! je vous le dis !!!!!

Je vous fais pleins de bisous.    Brigitte