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Blog de BRIGIET
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SOLEIL publié le 23/04/2008 à 10:50
Coucou les biquettesAujourd'ui le temps est beau le soleil est là un peu de vent mais ne nous plaignons pas
Demain ,je vais au golf de la grande motte avec mon amie et comme le temps sera top nos allons nous eclaterà moins que le vent s'emmele et là attention ausx etangs et bunkers les balles ne vont pas toujours ou l'on veut
Hier le regime c'est plutot bien passer mais en fin de journée il manquait un peu la sensation de macher comme à "EL BULLI"
Le programme d'aujourd'hui est chargé et c'est bien cela evite de penser au choses que l'on pourrait grignoter,il y a les vitres du salon et de la salle à manger a faire car la pluie ne les a pas nettoyé et puis cet apres midi jardinage quelques plates bandes à remanier et l'arrosage automatique à verifier OH!!!!! ne vous faite pas de soucis je ne vais pas arroser!!!!!
Le ménage et le jardinage font maigrir IL ne faut pas sous-estimé l'impact des multiples micro activités sur notre ligne
30 mn de ménage 50 calories
30 mn de jardinage 65 calorie
30 mn de courses 40 calories
et meme le fait de vienir discuter avec vous sur l'ordi 28 calories
C'est sure le ménage est plus efficace alors assez papoter au boulot
A bientot Bisous Brigitte
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe un sachet proteines Déjeuner : brochette agneau ratatouille 1 c a s de semoule 1/2 melon Goûter ou snack : 1.5 litre de drainant dans la matinée Dîner : 1 sachet proteines yaougt Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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