Hello

Non le ciel n'est pas bleu meme mon chien ne veut pas sortir aussi le programme sera ranger la maison, de la cave a la chambre de mon fils,ilest grand mais !!!!!

Ce matin, j'ai discute avec une amie qui a des problemes avec internet et qui m'a parle de son nouveau regime.En fait c'est un regime base sur les proteines avec en plus une boisson drainante à boire au cours de la journée en 15 jours  elle a perdus 4 kg pas mal et sans faim dit-elle, une demonratrice est venue chez elle lui à fait gouter les differents sachets sucres ou sales ensuite  les mesurations et  la pesée,on passe ensuite à la commande des produits  elle les a dans sa voiture et on attaque illico .La demontratrice passe quand vous lui demandé et sinon regulierement pour evaluer les progres Je pense que je vais essayer car je trouve que mon regime c'est beaucoup de privation pour un resultats minime

C'est vrai que notre methode d'entre aide est interessante mais il faut avant tout suivre un programme pour le moment je fais comme je le sens  

Il est important de se soutenir dans notre perde de poids, cela nous oblige a tenir notre objectif et stabiliser notre poids ,nous partageons nos astuces pour gagner ensemble la lutte anti-kilos Je vous suis reconnaissante pour ces 4 kilos perdus mais ils en reste beaucoup et le chemin sera long.

Aujourd'hui apres ma journée infernale  je suis à la maison ,mais il pleut hier, le temps était beau mais boulot, je n'i pas mis le nez dehors alors je vais essayer de m'occuper un max dans la maison pour ne pas penser au chocolat ,aux biscuits, fromage de chevre et autres grignotages
A bientot si je sens que je craque je viendrai vous voir

Bisous Brigitte