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Blog de BRIGIET
aide blog-
balade non BOULOT publié le 09/04/2008 à 15:11
bonjour
Ce matin je pensai etre libre faire quelques course un peu de velo faire reciter mon fils qui à des examens dans 1 semaine mais rien de tous çaMon epoux à 9h m'a appellé pour me dire "viens au labo il manque du monde une secretaire est en arret de maladie pour fatigue "(bien sure elle est fatigue elle ne prend des vacances que l'été alors apres l'année est longue)
Mais je voulais vous parler d'une nouvelle maniere de bruler les calories: SCOVILLE non ce n'est pas une farce
L'echelle de Scoville a été imaginée par un pharmacien en 1912 c'est pas recent et mesure la teneur en capsaicine des differents piments.La capsaicine c'est ce qui pique dans le piment:in composé plebiscité pour ses effets minceur et antiinflammatoire ,donc bon pour la ligne et pour la santé ,notament cardiaque Il y en a aussi dans le poivron qui n'est autre qu'un piment doux.Les chercheurs ont etabli que les piments forts augmentaient de 25 % le metabolisme de base (nombre de calorie que l'organisme brule au repos) Autrement dit bruleraient d'office environs 45 calories Multiplier par 365 jours cela nous donne 16425 calories par an.
Pas mal non!!! mais qui est prete a manger chaque jour des
piments et des vrai je crois que je vais continuer le velo
elliptique
Bisous à toutes Brigitte
mon alimentation Petit-déjeuner : Cafe 2 buiscuits proteines Déjeuner : poulet haricot à la tomate yaourt Goûter ou snack : rien Dîner : soupe pomme Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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CanisLupus publié le 09/04/2008 à 21:24Idem, j'aime bien les plats épicés, mais pas au point de m'incendier la bouche, donc sport et vélo elliptique. A persévérer on va finir par gagner!
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tetelle1972 publié le 09/04/2008 à 16:31bonne idée mais trés peu pour moi les piments.....bonne journée au boulot alors.
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