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Blog de BRIGIET

aide blog

  		• - 1HEURE
    publié le 21/03/2008 à 18:58

        hello les filles


    Je n'y crois pas, ce week end qui s'anonçait extra ,je vais dormir 1 heure de moins.

    Il va falloir ajuster son horloge biologique, et recaler nos rytmes biologiques il va y avoir de l'effet jet-lag.

    Que dit on?,couchez vous plus tard ,levez vous plutot .Et une semaine, apres le sommeil fait defaut et on est decalqué

     Vu le temps, on se croirait en hiver ,à cause de la grisaille ou alors je ne me suis pas aperçu que j'ai changer d'hemisphere et nous sommes en automne.

    Aujourd'hui pas d'ecart un bonne seance de velo 40 mn et 16 km demain il en sera de meme peut etre que certaines d'entre vous se feront un plaisir de m'accompagner

    J'ai choisis un hotel ou ily a une salle de fitness et des coursd'acquagym je vais m'eclater et puis on va visiter l'ile, ,J'adore voyager et j'aimerai partir plus mais mon banquier n'est pas d'accord Il est radin celui là

    bisous a demain Brigitte


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe 2 biscuit proteines
    Déjeuner : cabillau champignon fenouil fraise avec bridelice
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe champignon poulet fromage blanc
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • tetelle1972 
    publié le 22/03/2008 à 13:28
    dit donc ma belle tu es en avance d'une semaine pour changé d'heure.Tu veux que l'été arrive plus vite???bonne journée.
  • tetelle1972 
    publié le 21/03/2008 à 21:10
    alors je te souhaite une bonne balade.bonne soirée.

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