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PERCEPTIVES DE VACANCES
publié le 17/03/2008 à 15:25 |
Coucou c'est lundi le jou rou l'on reprend le boulot ou l'on a besoin de motivation et aussi le jour de bonnes resolutions
Apres ses sages paroles ,dans une semaine je vais vous quitter pour quelques jours de vacances ,je ne sais pas si j'aurai acces à la boite à lettre .
Cette semaine, il y a du boulot pour perdre 1kilos de plus et ainsi changer de dizaine et ainsi je pourrai faire la belle devant mon epoux qui à dejà remarque quelques changement (je pense que le velo me rend + ferme!!!!!!! )
Aujourd'hui il faut que je trouve le temps de faire mon velo une petite soupe et sutout aller porter le decodeur il ne marche plus et mon epoux s'enerve il ne voit pas le foot '"AU SECOURS BRIGITTE CA MARCHE PAS"
Bien sur il faut oublier cette fin de semaine et pour celles qui n'ont pas atteint leur objectif il faut passer à autre chosesans se demotivé
ALORS A VOS MARQUES PRET GO ! ! ! ! ! ! !!!!!!!!
bisous à toutes Brigitte
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe 2 biscuits hyperproteines |
Déjeuner : | beef hache fenouil yaourt 0 % |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 oeufs epinards ananas |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Donc haut les coeurs, et on continue!!