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Bonjour !
Blog de BRIGIET
aide blog-
ON CONTINUE publié le 25/02/2008 à 20:30
Aujourd'hui 20 h j'arrive du boulot la journée à été chargéLe grignotage a été note quelques radis un morceau de gruyere un carre de chocolat demain pas de chocolat.
j'ai été ravie de voir que mes ecarts de samedi non pas eu de consequences sur mon poids
Dimanche j'ai été tres raisonnable et aujourd'hui la balance n'avait pas bouge donc pas de degats.
Demain journée tres sérieuse en perceptive.
j'ai regarde le régime Natnam il me parait tres tres restrictif et difficile a tenir surtout qu'il ne faut faire aucun ecarts et n'echanger aucun aliments par un autre.Mais ik faut reconnaitre que 3 kilos en quatre jours chapeau.
Que celles qui l'on teste avec succes me raconte les quatre jours
A bientot BZ
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe 1 tranche pain complet beurre gratte Déjeuner : 1 brochette d'agneau haricot vert un fromages blanc 0 % Dîner : Soupe de legume jambon ananas Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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PS au fait qu'est ce que tu fais comme boulot pour finir a 20 h moi je travaille dans une agence de voyage spécialisé dans les sejours linguistiques pour adolescent..