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Blog de BRIGIET
aide blog-
balance? publié le 22/02/2008 à 17:25
Bonjour à toutes
A.ujourd'hui super beau temps J'ai fais 35 minutes de velo elitique depense 200 calories et dans l'apres midi ,tailler quelques rosiers mais je suis inquiete par la pesée de demain
J' ai ouvert un petit carnet anti grignotage ou je note les exces grands ou petits pour aujourd'hui j'ai note des radis et 30g de gruyere. mais attention la journée n'est pas finie et le 17 à 19 h approche.
Vers 18h je vais a pied chercher ma voiture chez le garagiste 20 mn de marche et je ne repasserai pas par la case maison j'irai directement voir mon epoux à l'entreprise pour ne pas craquer devant le frigo.
J'avoue que la semaine à été plus raisonnable par rapport à d'habitude mais que vas t il se passer demain sur dame balance je flippe. Bien sur me direz vous ce n'est pas grave mais quand meme quand je regarde d'autres blog et que je vois moins 2 kg moins 1 kg je suis heureuse pour elles mais peut etre que je ne suis pas assez stricte.
Bon j'ai fini de me plaindre
POUR CELLES QUI PARTENT EN VACANCES PROFITEZ BIEN
A BIENTOT
mon alimentation Petit-déjeuner : café yaourt 0% SPECIAL K30 g Déjeuner : 2 oeufs ratatouille fromage blanc 0 %cafe Goûter ou snack : RIEN Dîner : Soupe d'endives jambon fruit Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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