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Blog de BRIGIET
aide blog-
regime publié le 28/11/2013 à 10:00
Bonjour mes amies
he bien on va reprendre aujourd hui .com sans etre trop perso ....on ne sais jamais face bouc..... et autres link...... sont là et nous guettent, nous surveillent nous espionnent et j'aime pas etre espionnée comme tout le monde
Vous le savez mais je vais vous le rappelle une petite piqure de rappel ca fait toujours beaucoup de bien .......
Pour mincir efficacement et durablement IL FAUT MANGER MOINS et surtout il faut manger mieux
Mais halte au terrorisme de l oeuf dur ! vous aller juste consommer davantage d aliment riches en bonnes proteines 'poisons viande maigres oeuf ) afin de perdre rapidement et pour longetemps vo petites kg
et pour conserve la forme et maigrir en beauté vous aller force sur ls fruit et legumes frais sans oublier ls fibres pour ne pas nourrir de fain
FACILE DIREZ VOUS
he bien moi je lutte moins 0.800 plus 200g mais je tiens je ne lacherai rien
bzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz a plus
(3) commentaires
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je n'arrive pas a y croire
tu refait en 2/2 ton blog et nous met des images
bref , you are the wariorssssssssssssss
j'ai reçu ta carte de l'autre bout du monde
j'ai mis ton magnet sur mon frigo
il ne me reste plus qu'à tatouer ton prénom sur mon épaule
Bisous, bisous