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Blog de BRIGIET
aide blog-
abus...... publié le 26/07/2010 à 17:43
Je suis en pleine zone rouge MAIS DEMAIN JE MONTE SUR LA BALANCE que ce soit le jour de la pesée ou pas ......
Il est plus que temps que je me reprennne en main
Adieu rosé, gratin d'aubergine ,charcuterie corse,,touron, glace.....et autres
Bonjour crudité tres tres peu assaissonees yaourt 0% ,fromage blanc0%, fruits et ils sont bons alors autant en profiter
Il est l'heure aussi de compter les points de manger des aliments rassasiants ils faut que je buche tres serieusement le programme et ne pas faire d'errreur il faut aussi que je emonte sur mon velo bien sur il fait chaud mais a 8 h pendant 30mn cela me parait possible et puis ensuite natation 20mn e peut etre que je seris plus en forme et sans les forme ans quelque temps
En attendant mon emploi du temps se remplit tout le personnel part en vacances les emplois du temps sont un vrai casse tete et je bouche les trous mais je ne peux pas me demultiplierce qui et bien c'est que quand je travaille je n'agresse pas mon frigo ou mes placards donc c'est que du bonus pour moi
Voilà je vais compter mes points sur le site ww pour la semain et essayer de ne pas depasser les 29 accorde et manger plus de verdure que de sucreries !!!!! affaire a suivre
BZzzzzzzzzzzzzzzzzz
je vous laisse rever sur ces belles plages de corses
(5) commentaires
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Que t'a dit "Miss kilos"?
J'attend le résultat avec impatience.
Gros bisous
Dur de revenir à la réalité, mais le plus tôt est le mieux comme ça tu vas limiter la casse dû aux vacances.
Oh oui! De bien belles rencontres sur ce site, et de beaux moments ensemble.
Si tu à l'occasion de monter à Paris n'hésite surtout pas à me le dire qu'on s'organise quelque chose.
Gros bisous