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Blog de BRIGIET
aide blog-
sommeil et reves publié le 02/05/2009 à 19:07
Hello les amies,
Aujourd'hui et apres deux jours de couche tard et meme tres tot ou tres tot j'ai reccupere une chaise longue un bon livre enfin je me suis endormis dessus !!!!!
Apres le petit repas qui s'est tres bien passée les invités sont partis a 3h du matin mon fils aine qui est venu hier soir et qui discutait et n'allait pas se couche ce matin quand le reveil a sonné pour aller au boulot j'etais dans le cirage enfin maintement cela va mieux
La mauvaise nouvelle c'est 1kg de plus mais j'ai deux jours pour le reperdre ,donc place aux bons legumes et je m'interdis le sucre tous les produits sucres les fruits pendant 2jours les feculents 1seul laitage et aucunes boissons sucre alcoolisées
J'augmente les proteines et les legumes je selectionne les matieres grasses et je file sur mon velo elliptique pendant 45mn
Bisous a toutes
(2) commentaires
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kani publié le 05/05/2009 à 07:27coucou, je suppose que tu profites du soleil, et tu as bien raison. Donc je te souhaite une bonne journée. A plus kani
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kani publié le 04/05/2009 à 07:21bonne résolution, il faudrai que je m'y remette !!!! bisous
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