Coucou les filles

Bon voilà 45 jours que je dis que je suis au regime mais n'en croye rien !!!!!!!des ecarts, des resto, des sucreries ,du choco ,que des cochoneries 

Laissons place a la sagesse au x restrictions et oui il faut bien appelle un chat un chat !!!!Aujourd'hui et au moins jusqu'a samedi prochain je ne mange plus rien qui ne s'appelle legume ,fromage blanc,proteine ,soupe .....

Je me remet au sport, enfin je n'avais pas vraiment arreter puisque j'ai passe 5 jours au ski a devaler les montagnes ,mais je reprend mon velo ellitique et mon jooging avec le programme jiwok

je reprend aussi le tartinage des zones ramollies et pleine de cellulite avec ma creme preferee oui je  le vous dis un massage avant le coucher le ventre les jambes les hanches ah !!! c'est que la surface est etendue

Pour moi la celebre phase "MANGER A SA FAIM,DONC MAIGRIR  n'est pas pour moi le regime c'est frustration et tout ce qui va avec!!!!!!

Et puis que penser des pilules mange gras ;le xenical le medicament contre l'obesité (j'en suis pas loin) va etre vendu sans ordo ..... son principe actif agit sur le systeme digestif en empechant l'absorption  25 % des graissesil permet parait il de perdre 50 % du poids en plus qu'avec un regime seul ...a voir 

Sur tout cela je vais aux courses faire le plein de legumes et de fromage blanc ensuite un petit jooging a jeun avant le dejeune vers 13 h et ensuite un peu de jardinage 

Passez toute un bon week end qui j'espere sera ensoleillé Bisous 

Brigiet