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Blog de BRIGIET
aide blog-
piege à eviter publié le 05/05/2009 à 08:29
Hello
Faire preuve de patience.
Qoaaa, ma culotte de cheval ne s'est pas encore volatilisée?Je ne rentre toujours pas dans un 38? Manger depuis 3 jours des epinards ne suffit pas pour que dix ans de saucisson -fraise tagada se dissolvent dans la stratosphere Non ,adopter de nouvelles (et bonnes) habitudes ne se fait pas en une semaine .La récompense ?La minceur est durable .En attendant ,on se calme :il existe des tisanes ,des goutes pour rester zen par exemple les fleurs de Bach Pour les impatientes preoir 2 gouttes sous le langues plusieurs fois par jours
Et puis vous avez le thé vert et ses vertus drainantes pour la cellulite et ma creme preferée du moment celluli laser intensive night pour traquer la cellulite pendant que je dors
manger vegetarien le soir voilà aussi un bon conseil :la nuit est conçue comme une mini hibernation réparatrice qui necessite une baisse de la temperature corporelle .Un repas frugal et sobre en proteines (pas ou peu de viande,si possible) est idéal pour limiter l'élevation de la thermogenese La dominante du diner?Des glucides lents mais pas trop pour faire monter la serotonine apaise le corps et l'esprit et permettre de plonger avec delice dans les bras de Morphée Privilégier aussi les legumes 5 fruits et legumes par jour c'est toujours d'actualité
journée chargé aujourd'hui et pour moi le week end commence demain wouah!!! j'adore je me tire !!!!!! je vous raconte plus tard là je file voir les eprouvettes Bisous à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe 1 sachet Déjeuner : escalope veau legumes autorise yaourgt Goûter ou snack : rien Dîner : soupe sachet yaourt Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Moi c'est brossage tête à l'envers , un point c'est tout!!! les fleurs de bach, je ne connais pas, tu as ça en parapharmacie ou dans les boutiques bio? sinon, je suis adepte des tisanes, thé vert tout au long de la journée et en crème, moi c'est somatoline intensive nuit!!! je vois qu'on a chacune notre panoplie lolll gros bisous zoé
je te souhaite de passer un excellent w end,
Régime or not régime that is the question !
Bon weekend et gros bisous