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Bonjour !
Blog de BBMACHUPICHU
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Compteur de calories au 23/03/2009 publié le 23/03/2009 à 22:16
Après un WE où j'ai limité la casse (pas de compteur de calories pour un WE avec un copain qui fêtait ses 30 ans ;o)) un début de semaine difficile... pour le régime... Du coup j'ai évité la balance ce matin !
Je me peserai demain ou encore samedi pour la pesée hebdo ;o)
On tient le coup, je bois de plus en plus et je tiens plutôt pas mal !
Dans 15 jours, j'ai un séminaire qui risque de faire des dégâts si je ne prends pas de bonnes habitudes alimentaires dès maintenant...
J'entame ma troisième semaine sereinement...
J'ai investi dans la Crème Somatoline Intensive Nuit... Verdict dans 15 jours mini !
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt aux fruits, Knorr Vie, Actimel nature sucré Déjeuner : Substituts de repas Gerlinéa, Pomme , Yaourt nature activia Goûter ou snack : Fitness chocolat framboise - barre de céréales Nestlé, Clémentines Dîner : Yaourt nature activia, Camembert, Pain aux céréales et 3 graines, Gratin de pommes de terre maison Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1264 kcal (0) commentaires
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