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Blog de BBMACHUPICHU
aide blog-
Présentation publié le 19/03/2009 à 14:39
Je m’appelle Raïssa, je suis dans ma 32ème année, et je suis une jeune maman dynamique de deux bouts de choux nécessitant beaucoup d'attention (une puce de 2 ans 1/2 et un loulou de 8 ans) sans compter un métier prenant... du coup, peu de place à des créneaux de sport pour m'entretenir...
J'ai quelques kilos à perdre (en même temps tout est une question de références) et je compte bien sur ce site pour m'y aider.
Je fais un régime Weight Watchers (et de sachets hyperprotéinés lorsque le boulot ne me permet pas de manger le midi)... Le soir si je n'ai pas trop faim... un bol de spécial K me suffit !
J'ai commencé depuis lundi 09 mars, au retour de Malte où j'ai pris les 3 kilos qu'il me reste à perdre (en plus des 2.5 kg que j'ai accumulé depuis Noël)... Bref... je m'en sors plutôt pas mal, car - 2.100 kg depuis 11 jours...
En espérant que cela n'est qu'un début... Bon courage à toutes !mon alimentation Petit-déjeuner : Thé + pain céréales Déjeuner : Sachet protéiné + yaourt nature Goûter ou snack : Poire + thé Dîner : 1 bol de spécial K Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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