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Bonjour !
Blog de BABETTE97215
aide blog-
Je n'y arrive pas!! publié le 26/08/2012 à 23:26
J'ai cru que j'aurais été plus forte mais non!!
Le régime se passe bien quand je suis chez moi, je résiste aux tentations et je suis vos conseils, concernant mes fringales, je bois beaucoup d'eau, je fais mon vélo, bref je vois tout en rose.
Mais à partir du moment où je dois manger avec mes parents, c'est la cata, trop de tentations,et même quand il n'y a pas de tentations, repas trop caloriques!
Je me vois mal venir avec ma gamelle alors que je susi invitée!
Bilan : En 2 semaines de régime, je pense que je suis toujours au niveau 0!!!
Bref tout ceci mérite réflexion!!!
Je ne veux plus être dans cet état!
Demain, ça ira mieux!
(12) commentaires
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je cherche une jeune et belle fille
*****babette****
mais ou est-elle ??????
bisous ma belle
****babette ****
tous mes compliments c'est vraiment très bien
allez et c'est parti
bonne soirée
Je rajouterai aussi que parfois plus on veut bien faire, se priver, plus la balance nous contrarie et plus on aura envie de craquer.
Alors oui profites de tes amis, de tes parents et "picore" ce que tu aimes, ce qui te fait envie.
Ce sont les quantités qui sont importantes.
Tu peux essayer avant ou après le "dit" repas de te faire le repas rattrapage constitué d'une omelette blanche 4 blanc et 1 jaune seulement battus avec de la crème liquide allégée 1CàS, 200g de légumes cuits et 100 g de fromage blanc.
C'est copieux et j'ai testé çà marche.
Bon courage
Bises
*****Babette***
il ne faut pas te démoraliser
et tu expliques à maman et papa que tu dois faire attention à ta santé
mais surtout reste motivé
cela va se déclencher
courage amie
Aujourd'hui, c'était gratin de fruits à pain, haricots rouges et colombo de cochon!
Inutile de te dire que ça avait l'air appétissant.
Quand il y a de la salade, je prends uniquement la salade et la viande, mais aujourd'hui, manque de pot, il n'y en avait pas.
Je crois que ton conseil est très, très bon, accepter de manger ce qu'on me propose lorsque je suis invitée, mais en très, très petite quantité!
MERCI!!!!