Qui dit régime et perte de poids ne dit pas forcément ne plus jamais aller manger au restaurant!!

De plus en plus de restaurants traditionnels proposent maintenant des légumes en accompagnement du plat, des salades composées délicieuses, des viandes grillées, des poissons cuisinés tout aussi simplement....le seul point négatif c'est qu'il faut parfois une sacrée volonté pour choisir la ratatouille plutôt que les frites, non?

C'est dans ce contexte qu'on trouve maintenant de plus en plus de restaurants que je qualifierai de diététique car toute leur carte est compatible avec l'alimentation-minceur : aucune tentation de choisir un plat gras ou trop copieux, il n'y en a pas!

Le plus souvent ces restaurants sont aussi respectueux de vous proposer des aliments de qualité, sélectionnés et parfois issue de l'agriculture biologique.

Certains sont également des restaurants végétariens.

Dans ce style vous avez par exemple:

-les bars à soupe vous proposant une large gamme de soupes (forcément), de jus de fruits frais ou encore d'en-cas type cakes salés.....

il est souvent possible de manger sur place ou d'emporter ses repas.

-les resto-salades vous permettent de composer votre salade vous-même avec les ingrédients de votre choix : ludique, agréable et coloré, ce genre de restaurant fait fureur tout en restant light!

-une chaine de restaurants diététiques: JARDINS PAMPLEMOUSSE

« Notre restauration offre une large diversité de plats chauds et froids, tartes, potages, galettes complètes, tartines grillées garnies en fonction de la saison et du temps disponible pour se restaurer.
 
Les recettes originales sont puisées dans le répertoire mondial  de la cuisine rapide et traditionnelle et l’exotisme pour proposer des saveurs uniques venues de l’Asie, des caraïbes et du bassin méditerranéen.

Nous sommes respectueux des saisons des produits frais de l’équilibre mais également de notre environnement social et du développement durable se traduisant par des concepts innovants. »