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Mon menu de la St-Valentin
publié le 06/02/2008 à 20:26 |
Placer les chapeaux des champignons dans un plat.
Mixer pieds de champignons, ail, persil et fromage blanc.
Monter les blancs d’œufs en neige.
Les incorporer à la préparation.
Garnir les chapeaux de la farce.
Saupoudrez légèrement de fromage râpé.
Enfourner 30 min à 210°C (thermostat 7).
Filet mignon de porc aux épices, miel et gingembre
ingrédients pour 2 personnes
1 filet mignon de porc
1 morceau de gingembre frais (2 fois la taille de votre pouce)
2 cuil. à soupe de miel d’acacia
2 cuil. à soupe de sauce soja
½ cuil. à café d’un mélange 4 épices
1 gousse d’ail
1 cuillère à soupe d'huile
technique:
Préparez la marinade : râpez le gingembre, pressez la gousse d’ail et mélangez avec la sauce soja, le miel et la ½ cuil. à café du mélange 4 épices.
Coupez le filet mignon en tranches de 2 cm d’épaisseur.
Dans un plat creux, mettez les tranches
de viande et la marinade et mélangez jusqu'à ce que
chaque morceau de viande soit bien enrobé de marinade.
Laissez mariner la viande ½ heure, à température ambiante.
Faites chauffer une poêle avec une cuil. à soupe d’huile.
Saisir la viande (sans la marinade) 2 minutes, puis tournez là.
Ajoutez ensuite la marinade.
Remuez régulièrement.
La marinade va réduire petit à petit et caraméliser la viande, c’est pourquoi il est important de bien remuer afin que tous les morceaux soient bien enrobés.
Arrêter la cuisson lorsqu’il n’y a plus de marinade dans la poêle, soit environ 10 minutes de cuisson au total.
Flan
d'asperges vertes
Ingrédients pour 2
personnes :
- 1/2 botte d'asperges vertes
- 5 cl de
crème fraîche
- 5 cl de lait
- 2 oeufs
- 1
cuillères à café de concentré de tomate
- assaisonnement : sel, poivre,
safran
Technique:
Préchauffer le
four à 210°C, en remplissant d'eau le lèche-frite.
Ne garder que la pointe des asperges.
Porter une
casserole d'eau salée à ébullition, y plonger
les pointes d'asperges préalablement lavées. Maintenir
l'ébullition 10 minutes puis égoutter.
Beurrer
un moule (ou mieux des moules individuels), tapisser le fond avec les
asperges.
Mélanger au fouet les œufs, la crème,
le lait, le concentré de tomate, assaisonner, puis verser le
mélange dans le ou les moule(s).
Placer 25 minutes au
four.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci pour ton com, et j'ai repris le chemin des repas equilibrés +sport. Je ne veux pas reprendre ce que j'ai perdu (13kg depuis avril 2007).
Je te souhaite une bonne soirée
Bises
le porc j'ai déjà fait, c'est top
j'ai une recette de tarte que j'avais prévu pour samedi quasi identique a tes aumonières mais moins romantique, par contre j'imprime les champignons et met la recette de côté
C souvent que j'imprime tes recettes, elles correspondent bien a mes goûts et mepermettent de me renouveller merci a toi
Pour le feuilleté poire choco, j'essaierais bien avce feuille de brick à la place de la pate feuiletée.. ça doit être plus léger non?
En tous cas merci!
(oups pardon je me lâche)
ça fait érotique la recette du champignon !
On est censé être le champignon ?.....
Excuses moi , ça m'a échappé ! ......